마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 APP
2025 国内心理学家、心理咨询师、神经精神科医生最推荐的领域应用。
每天花10分钟“读心术”，开始健康生活！
🏆 2024 年“家庭月”、“情人节”促销精选
🏆 被选为 2023 年“家庭周应用程序”
🏆 2023年Google Play‘2023农历新年促销应用’入选
🏆 被选为2022年Google Play“五月家庭月促销应用程序”
🏆 2020 年 Google Play“心理健康应用”精选
🏆 2020 年 Google Play“支持女性自我发展的应用”入选
🏆 2018 年闪耀的隐藏宝石应用
■︎ 我为什么要购买 Maboya？
* 我们提供 800 多个由冥想专家直接创作的内容。
* 精神病医生和咨询师也使用的冥想应用程序。
* 首次订阅时，您可以免费试用所有内容 7 天，并可在 7 天内随时取消。
* 每周更新两次新内容。
* 科学设计的挑战，帮助您养成冥想的习惯！我们提供冥想挑战计划。
* 您可以通过线上和线下课堂的方式向马博老师正确学习正念冥想。
* 通过今天的冥想来充分照顾您一整天的心灵，这是经过精心挑选、推荐的每天三次的冥想。
■︎ 谁会从使用 Mabo 中受益？
无论您是冥想新手，想要一步步学习冥想，还是您是冥想专家或经验丰富的冥想者，您都可以得到 Mabo 的帮助。我把它推荐给那些想要放松身体进入深度睡眠的人，那些想要快速摆脱日常的抑郁、焦虑和压力，让每一天过得更快乐的人，那些想要提高自己的适应力、成绩和注意力，从而提高工作效率的人。由专业冥想音乐家专门创作的冥想音乐，非常适合那些需要睡眠、放松和治疗的人！
■︎ 冥想已被科学证明具有以下功效：
- 压力恢复
- 杏仁核反应性降低
- 增强同理心和积极情绪
- 提高注意力
- 提高注意力和记忆力
- 减缓细胞老化
- 减少压力反应并降低皮质醇水平
- 增强同理心
- 提高注意力
- 帮助治疗失眠，恢复睡眠习惯
■︎ 温暖的日常仪式程序
* 今日冥想：通过今日冥想，全天充分照顾您的心灵，每天精心挑选三个推荐的冥想。
* 冥想日记：匿名与他人分享、安慰和同情。
■︎ 不要昏睡！ 培养新生儿的习惯
* 挑战！冥想挑战：科学设计的挑战，帮助您养成冥想的习惯！我们提供冥想挑战计划。
* 通知：您可以通过设置早晨、每天和睡前通知来创建自己的日常活动。
* 自由冥想：当您想要在没有指导的情况下进行冥想时，可以自由选择冥想钟声和时间。
* 收藏：我只收集和收听我经常听或喜欢的内容。
■︎ 涉及焦虑、抑郁、恐慌症和人际关系等日常情绪的故事
询问有关冥想的问题，以及诸如负面情绪、人际关系、歧视和仇恨等日常担忧。我们将与韩国最大的正念会议 Wisdom 2.0 的执行董事 Ma Bo-jigi Yoo Jeong-eun 一起寻找答案，Wisdom 2.0 是将谷歌的领导力发展计划引入韩国的会议。
■︎ 我听说冥想很好，但你想知道更多吗？
* 课程：您可以通过线上或线下的方式向马博老师正确学习正念冥想。
* 您可以通过聆听杰克·康菲尔德、Chade-Meng Thanh、一行禅师和塔拉·布拉赫等世界知名冥想专家的冥想方法来扩展您对冥想的了解以及冥想的科学验证效果。
📣来自真实用户的真实评论
“我在马博遇到了睡眠冥想，我的睡眠质量改变了。（彭**）”
Mabo 应用程序是一款很棒的冥想指南，可以帮助你随时随地轻松便捷地找到“当下的自我”。(Bu**)
“我以前总是焦虑不安，压力很大，但多亏了 Mabo，我的焦虑减轻了很多。(问**)”
“这份申请就像是极其艰难的法学院生活中的一个精神休憩点。（酷**）”
---
● 咨询
您可以通过客服中心邮件或Kakao渠道获得更快的回复。
客户中心邮箱 @mabopractice.com
Kakao 频道 https://pf.kakao.com/_KiGbs
电话 010-2471-6577
● 想要了解更多关于 Mabo 的信息吗？
Instagram www.instagram.com/mabotime
YouTube www.youtube.com/mabopractice
● 订阅信息
Mabo 是一项订阅服务，可让您在 1 个月或 12 个月的订阅期内无限制访问所有内容。 首次订阅时您可以免费试用该服务 7 天，之后我们将通过您的 Google Play Store 帐户按您选择的期限向您收费。
您可以随时取消订阅，删除 Mabo 应用程序不会取消您的订阅。为避免续订，您必须在下一个结算日期前至少 24 小时通过 Google Play Store 帐户中的订阅管理取消订阅。退款和其他购买相关程序均受服务条款和商店政策的约束。
● 访问权限指南
所需的访问权限
- 媒体播放（FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK）：播放冥想音频的权限。应用内冥想播放器允许您在使用其他应用程序或关闭手机屏幕时继续播放冥想声音。
可选访问权限：
- 通知 - 服务和内容使用指南
服务条款 https://www.mabopractice.com/
隐私政策 https://www.mabopractice.com/privacy
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* 每周更新两次新内容。
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电话 010-2471-6577
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您可以随时取消订阅，删除 Mabo 应用程序不会取消您的订阅。为避免续订，您必须在下一个结算日期前至少 24 小时通过 Google Play Store 帐户中的订阅管理取消订阅。退款和其他购买相关程序均受服务条款和商店政策的约束。
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