Tập luyện kéo giãn và linh hoạt hàng ngày cho phụ nữ và nam giới, Pilates và Vận động

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
Cập nhật
21 thg 5, 2025
Lượt cài đặt
100+

App APKs

Flexy: Stretch & Flexibility APP

🧘‍♀️ Flexy – Ứng dụng kéo giãn và linh hoạt! Flex, uốn cong và kéo dài hàng ngày!
Cải thiện tính linh hoạt, khả năng vận động, tư thế và sức khỏe tổng thể với Flexy! Kéo dài ở nhà hoặc bất cứ nơi nào. Flexy giúp việc kéo giãn dễ dàng thực hiện ở mọi nơi.

🤸‍♀️ Ứng dụng kéo giãn linh hoạt
Sử dụng Flexy để uốn cong, uốn cong và kéo căng cơ thể mỗi ngày. Kéo giãn giúp cải thiện tính linh hoạt, giải phóng các vết nứt và giúp bạn di chuyển tốt hơn. Flexy là người bạn đồng hành linh hoạt hàng ngày của bạn.

🌈 Kéo dài hàng ngày cho mọi cấp độ
Flexy được thiết kế dành cho tất cả mọi người – từ người mới bắt đầu đến nâng cao. Bắt đầu chậm, thực hiện các bài tập giãn cơ dễ dàng và dần dần cải thiện tính linh hoạt và tư thế bằng các bài tập ngắn hàng ngày để vận động tốt hơn.

🏠 Linh hoạt cho các bài tập Pilates và Wall Pilates
Tập Pilates bất cứ lúc nào tại nhà, không cần thiết bị. Thực hiện Thử thách Pilates trên tường 28 ngày để xây dựng sức mạnh và cải thiện tư thế. Thói quen hàng ngày đơn giản cho mọi cấp độ.

🧍‍♂️ Ứng dụng kéo giãn và vận động toàn thân
Kéo giãn toàn bộ cơ thể - chân, lưng, hông, vai, cổ, cột sống. Cải thiện phạm vi chuyển động, giảm độ căng và tăng tính linh hoạt của cơ. Tuyệt vời cho khởi động hoặc hạ nhiệt. Nếu bạn chỉ cần cải thiện tính linh hoạt và khả năng di chuyển, hãy thử Flexy: Kéo giãn và uốn cong!

📲 Giãn cơ tại nhà hoặc bất cứ nơi đâu
Flexy là hoàn hảo để sử dụng tại nhà. Không cần thiết bị. Kéo dài bất cứ lúc nào - buổi sáng, buổi tối, trước khi đi ngủ hoặc sau khi tập luyện. Thực hiện thói quen kéo dài của bạn mọi lúc mọi nơi.

🦴 Tính linh hoạt trong di chuyển và tư thế
Kéo dài hàng ngày cải thiện tư thế và sự cân bằng. Giảm đau lưng dưới, đau cổ và cứng khớp. Luôn linh hoạt và di động với các bài tập giãn cơ đơn giản, có hướng dẫn.

💫 Cải thiện động tác xoạc chân, uốn cong lưng và hơn thế nữa
Làm việc trên các tư thế tách hoặc gập lưng? Flexy giúp bạn uốn cong và kéo dài theo tiến độ. Theo dõi tính linh hoạt của bạn và xem sự cải thiện bằng cách thực hành giãn cơ thường xuyên.

🔥 Flex, Bend, Stretch – Vận động hàng ngày mà cảm thấy dễ chịu
Kéo giãn giúp cải thiện lưu lượng máu, giảm nguy cơ chấn thương và hỗ trợ phục hồi. Flexy cung cấp cho bạn các bài tập giãn cơ hàng ngày để giữ cho cơ thể bạn luôn năng động và linh hoạt.

👩‍💼 Hoàn hảo cho vận động viên, nhân viên văn phòng, người cao tuổi
Flexy hỗ trợ các lối sống khác nhau. Cho dù bạn ngồi cả ngày, tập luyện hàng ngày hay cần các bài tập linh hoạt nhẹ nhàng, Flexy đều cung cấp các tùy chọn kéo giãn tùy chỉnh.

📆 Hãy tham gia Thử thách linh hoạt 28 ngày!
Kéo dài hàng ngày với Thử thách 28 ngày của Flexy để cải thiện tính linh hoạt, tư thế và khả năng vận động. Uốn cong, uốn cong và giãn cơ mỗi ngày với các thói quen được nhắm mục tiêu cho bài tập gập người, lưng, hông, gân kheo, v.v. Hoàn hảo cho mọi cấp độ - xây dựng thói quen giãn cơ hàng ngày, theo dõi tiến trình của bạn và cảm nhận sự khác biệt chỉ sau 4 tuần. Hãy bắt đầu hành trình linh hoạt của bạn ngay hôm nay!

✅ Ứng dụng kéo dãn đơn giản và hiệu quả
Flexy tập trung vào tính nhất quán. Chỉ cần làm theo kế hoạch. Không có phiền nhiễu. Không có sự phức tạp. Chỉ cần Flex, Stretch và Bend mỗi ngày để có sự linh hoạt và thoải mái hơn.

📖 Cách thức hoạt động:

Mở Flexy và chọn chương trình giãn cơ của bạn.

Thực hiện theo các thói quen được hướng dẫn từng bước.

Uốn cong, uốn cong và kéo dài hàng ngày. Theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.

⬇️ Tải xuống Flexy ngay!
Bắt đầu kéo dài ngày hôm nay. Sử dụng Flexy để uốn cong, uốn cong và kéo dài theo cách của bạn để có được sự linh hoạt, tư thế và khả năng di chuyển tốt hơn. Giãn cơ tại nhà hoặc bất cứ đâu với Flexy!

💌 Chúng tôi yêu thích phản hồi của bạn!
Gửi câu hỏi hoặc đề xuất tới [email protected]
📄 Điều khoản sử dụng: http://getflexy.co/
🔒 Chính sách quyền riêng tư: http://getflexy.co/privacy
Đọc thêm

Quảng cáo