마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 APP
2025 Ứng dụng được các nhà tâm lý học gia đình, cố vấn tâm lý và bác sĩ thần kinh khuyên dùng nhiều nhất trong lĩnh vực này.
Hãy bắt đầu cuộc sống lành mạnh bằng thói quen “đọc suy nghĩ” 10 phút mỗi ngày!
🏆 Chương trình khuyến mãi 'Tháng gia đình', 'Ngày lễ tình nhân' năm 2024
🏆 Được chọn là ‘Ứng dụng Tuần lễ gia đình’ năm 2023
🏆 2023 Google Play ‘Ứng dụng khuyến mãi Tết Nguyên đán 2023’ được chọn
🏆 Được chọn là Ứng dụng khuyến mãi ‘Tháng gia đình tháng 5’ của Google Play năm 2022
🏆 Lựa chọn ‘Ứng dụng cho Sức khỏe Tâm thần’ của Google Play năm 2020
🏆 2020 Google Play ‘Ứng dụng hỗ trợ phụ nữ tự phát triển’ được chọn
🏆 Những ứng dụng ẩn tuyệt vời tỏa sáng trong năm 2018
■︎ Tại sao tôi nên mua Maboya?
* Chúng tôi cung cấp hơn 800 nội dung được tạo trực tiếp bởi các chuyên gia thiền định.
* Một ứng dụng thiền cũng được các bác sĩ tâm thần và cố vấn sử dụng.
* Khi đăng ký lần đầu, bạn có thể dùng thử toàn bộ nội dung miễn phí trong 7 ngày và có thể hủy bất kỳ lúc nào trong vòng 7 ngày.
* Nội dung mới được cập nhật hai lần một tuần.
* Một thử thách được thiết kế khoa học để giúp bạn biến thiền thành thói quen! Chúng tôi cung cấp chương trình thử thách thiền định.
* Bạn có thể học thiền chánh niệm đúng cách từ Thầy Mabo cả trực tuyến và ngoại tuyến tại lớp.
* Chăm sóc toàn diện cho tâm trí của bạn suốt cả ngày với bài thiền hôm nay, gồm ba bài thiền được lựa chọn cẩn thận và được khuyến nghị thực hiện mỗi ngày.
■︎ Ai sẽ được hưởng lợi khi sử dụng Mabo?
Cho dù bạn là người mới tập thiền và muốn học thiền từng bước, hay bạn là chuyên gia hoặc có kinh nghiệm về thiền, bạn đều có thể nhận được sự trợ giúp từ Mabo. Tôi giới thiệu sản phẩm này cho những ai muốn thư giãn cơ thể và chìm vào giấc ngủ sâu, những ai muốn nhanh chóng thoát khỏi chứng trầm cảm, lo âu và căng thẳng hàng ngày và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày, cũng như những ai muốn cải thiện khả năng phục hồi, điểm số và khả năng tập trung để tăng hiệu quả công việc. Nhạc thiền được sáng tác đặc biệt bởi các nhạc sĩ thiền chuyên nghiệp, rất phù hợp cho những người cần ngủ, thư giãn và chữa lành!
■︎ Thiền định đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả như sau:
- Phục hồi căng thẳng
- Giảm phản ứng của hạch hạnh nhân
- Tăng sự đồng cảm và cảm xúc tích cực
- Cải thiện sự chú ý
- Cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ
- Làm giảm quá trình lão hóa tế bào
- Giảm phản ứng căng thẳng và giảm mức cortisol
- Tăng sự đồng cảm
- Tăng sự chú ý
- Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, phục hồi giấc ngủ
■︎ Chương trình nghi lễ ấm áp hằng ngày
* Thiền hôm nay: Chăm sóc toàn diện tâm trí của bạn trong suốt cả ngày với bài thiền hôm nay, gồm ba bài thiền được lựa chọn cẩn thận và được khuyến nghị mỗi ngày.
* Nhật ký thiền: Chia sẻ, an ủi và đồng cảm một cách ẩn danh với người khác.
■︎ KHÔNG với sự lười biếng! Tạo thói quen cho trẻ sơ sinh
* thử thách! Thử thách thiền định: Một thử thách được thiết kế khoa học để giúp bạn biến thiền định thành thói quen! Chúng tôi cung cấp chương trình thử thách thiền định.
* Thông báo: Bạn có thể tạo thói quen riêng của mình bằng cách đặt thông báo vào buổi sáng, hàng ngày và trước khi đi ngủ.
* Thiền tự do: Khi bạn muốn thiền mà không cần người hướng dẫn, bạn có thể thoải mái lựa chọn âm thanh và thời gian chuông thiền.
* Yêu thích: Tôi chỉ thu thập và nghe những nội dung mà tôi thường xuyên nghe hoặc thích.
■︎ Những câu chuyện liên quan đến những cảm xúc hàng ngày như lo lắng, trầm cảm, hoảng loạn và các mối quan hệ giữa các cá nhân
Đặt câu hỏi về thiền định cũng như những mối quan tâm hàng ngày như cảm xúc tiêu cực, các mối quan hệ, sự phân biệt đối xử và lòng thù hận. Chúng ta sẽ tìm câu trả lời cùng Ma Bo-jigi Yoo Jeong-eun, giám đốc điều hành của Wisdom 2.0, hội nghị chánh niệm lớn nhất tại Hàn Quốc đã giới thiệu chương trình phát triển lãnh đạo của Google tại Hàn Quốc.
■︎ Tôi nghe nói rằng thiền rất tốt, nhưng bạn có muốn biết thêm không?
* Lớp học: Bạn có thể học thiền chánh niệm đúng cách từ Thầy Mabo cả trực tuyến và ngoại tuyến.
* Bạn có thể mở rộng kiến thức về thiền và những tác dụng đã được khoa học chứng minh của thiền bằng cách lắng nghe các phương pháp thiền từ các chuyên gia thiền nổi tiếng thế giới như Jack Kornfield, Chade-Meng Thanh, Thích Nhất Hạnh và Tara Brach.
📣 Đánh giá thực tế từ người dùng thực tế
“Tôi đã gặp thiền ngủ ở Mabo và chất lượng giấc ngủ của tôi đã thay đổi. (Peng**)”
“Ứng dụng Mabo là một hướng dẫn thiền tuyệt vời giúp bạn dễ dàng và thuận tiện tìm thấy ‘bản thân hiện tại’ của mình mọi lúc, mọi nơi. (Bu**)”
“Tôi từng rất lo lắng và căng thẳng, nhưng nhờ Mabo, tôi đã có thể giải tỏa được rất nhiều. (Q**)”
“Ứng dụng này giống như một dấu phẩy tinh thần giữa cuộc sống trường luật vô cùng khó khăn. (Tuyệt**)”
---
● Yêu cầu
Bạn có thể nhận được phản hồi nhanh hơn thông qua email trung tâm chăm sóc khách hàng hoặc kênh Kakao.
Trung tâm khách hàng Email @mabopractice.com
Kênh Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Điện thoại 010-2471-6577
● Bạn muốn biết thêm về Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
YouTube www.youtube.com/mabopractice
● Thông tin đăng ký
Mabo là dịch vụ đăng ký cho phép bạn truy cập không giới hạn vào mọi nội dung trong thời hạn đăng ký 1 tháng hoặc 12 tháng. Bạn có thể dùng thử dịch vụ miễn phí trong 7 ngày khi đăng ký lần đầu và sau đó, bạn sẽ bị tính phí cho khoảng thời gian bạn đã chọn thông qua tài khoản Cửa hàng Google Play của mình.
Bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào và việc xóa ứng dụng Mabo sẽ không hủy đăng ký của bạn. Để tránh gia hạn, bạn phải hủy đăng ký thông qua mục quản lý đăng ký trong tài khoản Cửa hàng Google Play của mình ít nhất 24 giờ trước ngày thanh toán tiếp theo. Việc hoàn tiền và các thủ tục liên quan đến mua hàng khác phải tuân theo Điều khoản dịch vụ và chính sách của cửa hàng.
● Hướng dẫn về Quyền truy cập
Quyền truy cập bắt buộc
- Phát phương tiện (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Quyền phát âm thanh thiền định. Trình phát nhạc thiền trong ứng dụng cho phép bạn tiếp tục phát nhạc thiền ngay cả khi bạn sử dụng các ứng dụng khác hoặc tắt màn hình điện thoại.
Quyền truy cập tùy chọn:
- Thông báo - Hướng dẫn sử dụng dịch vụ và nội dung
Điều khoản dịch vụ https://www.mabopractice.com/
Chính sách bảo mật https://www.mabopractice.com/privacy
Đọc thêm
Hãy bắt đầu cuộc sống lành mạnh bằng thói quen “đọc suy nghĩ” 10 phút mỗi ngày!
🏆 Chương trình khuyến mãi 'Tháng gia đình', 'Ngày lễ tình nhân' năm 2024
🏆 Được chọn là ‘Ứng dụng Tuần lễ gia đình’ năm 2023
🏆 2023 Google Play ‘Ứng dụng khuyến mãi Tết Nguyên đán 2023’ được chọn
🏆 Được chọn là Ứng dụng khuyến mãi ‘Tháng gia đình tháng 5’ của Google Play năm 2022
🏆 Lựa chọn ‘Ứng dụng cho Sức khỏe Tâm thần’ của Google Play năm 2020
🏆 2020 Google Play ‘Ứng dụng hỗ trợ phụ nữ tự phát triển’ được chọn
🏆 Những ứng dụng ẩn tuyệt vời tỏa sáng trong năm 2018
■︎ Tại sao tôi nên mua Maboya?
* Chúng tôi cung cấp hơn 800 nội dung được tạo trực tiếp bởi các chuyên gia thiền định.
* Một ứng dụng thiền cũng được các bác sĩ tâm thần và cố vấn sử dụng.
* Khi đăng ký lần đầu, bạn có thể dùng thử toàn bộ nội dung miễn phí trong 7 ngày và có thể hủy bất kỳ lúc nào trong vòng 7 ngày.
* Nội dung mới được cập nhật hai lần một tuần.
* Một thử thách được thiết kế khoa học để giúp bạn biến thiền thành thói quen! Chúng tôi cung cấp chương trình thử thách thiền định.
* Bạn có thể học thiền chánh niệm đúng cách từ Thầy Mabo cả trực tuyến và ngoại tuyến tại lớp.
* Chăm sóc toàn diện cho tâm trí của bạn suốt cả ngày với bài thiền hôm nay, gồm ba bài thiền được lựa chọn cẩn thận và được khuyến nghị thực hiện mỗi ngày.
■︎ Ai sẽ được hưởng lợi khi sử dụng Mabo?
Cho dù bạn là người mới tập thiền và muốn học thiền từng bước, hay bạn là chuyên gia hoặc có kinh nghiệm về thiền, bạn đều có thể nhận được sự trợ giúp từ Mabo. Tôi giới thiệu sản phẩm này cho những ai muốn thư giãn cơ thể và chìm vào giấc ngủ sâu, những ai muốn nhanh chóng thoát khỏi chứng trầm cảm, lo âu và căng thẳng hàng ngày và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày, cũng như những ai muốn cải thiện khả năng phục hồi, điểm số và khả năng tập trung để tăng hiệu quả công việc. Nhạc thiền được sáng tác đặc biệt bởi các nhạc sĩ thiền chuyên nghiệp, rất phù hợp cho những người cần ngủ, thư giãn và chữa lành!
■︎ Thiền định đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả như sau:
- Phục hồi căng thẳng
- Giảm phản ứng của hạch hạnh nhân
- Tăng sự đồng cảm và cảm xúc tích cực
- Cải thiện sự chú ý
- Cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ
- Làm giảm quá trình lão hóa tế bào
- Giảm phản ứng căng thẳng và giảm mức cortisol
- Tăng sự đồng cảm
- Tăng sự chú ý
- Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, phục hồi giấc ngủ
■︎ Chương trình nghi lễ ấm áp hằng ngày
* Thiền hôm nay: Chăm sóc toàn diện tâm trí của bạn trong suốt cả ngày với bài thiền hôm nay, gồm ba bài thiền được lựa chọn cẩn thận và được khuyến nghị mỗi ngày.
* Nhật ký thiền: Chia sẻ, an ủi và đồng cảm một cách ẩn danh với người khác.
■︎ KHÔNG với sự lười biếng! Tạo thói quen cho trẻ sơ sinh
* thử thách! Thử thách thiền định: Một thử thách được thiết kế khoa học để giúp bạn biến thiền định thành thói quen! Chúng tôi cung cấp chương trình thử thách thiền định.
* Thông báo: Bạn có thể tạo thói quen riêng của mình bằng cách đặt thông báo vào buổi sáng, hàng ngày và trước khi đi ngủ.
* Thiền tự do: Khi bạn muốn thiền mà không cần người hướng dẫn, bạn có thể thoải mái lựa chọn âm thanh và thời gian chuông thiền.
* Yêu thích: Tôi chỉ thu thập và nghe những nội dung mà tôi thường xuyên nghe hoặc thích.
■︎ Những câu chuyện liên quan đến những cảm xúc hàng ngày như lo lắng, trầm cảm, hoảng loạn và các mối quan hệ giữa các cá nhân
Đặt câu hỏi về thiền định cũng như những mối quan tâm hàng ngày như cảm xúc tiêu cực, các mối quan hệ, sự phân biệt đối xử và lòng thù hận. Chúng ta sẽ tìm câu trả lời cùng Ma Bo-jigi Yoo Jeong-eun, giám đốc điều hành của Wisdom 2.0, hội nghị chánh niệm lớn nhất tại Hàn Quốc đã giới thiệu chương trình phát triển lãnh đạo của Google tại Hàn Quốc.
■︎ Tôi nghe nói rằng thiền rất tốt, nhưng bạn có muốn biết thêm không?
* Lớp học: Bạn có thể học thiền chánh niệm đúng cách từ Thầy Mabo cả trực tuyến và ngoại tuyến.
* Bạn có thể mở rộng kiến thức về thiền và những tác dụng đã được khoa học chứng minh của thiền bằng cách lắng nghe các phương pháp thiền từ các chuyên gia thiền nổi tiếng thế giới như Jack Kornfield, Chade-Meng Thanh, Thích Nhất Hạnh và Tara Brach.
📣 Đánh giá thực tế từ người dùng thực tế
“Tôi đã gặp thiền ngủ ở Mabo và chất lượng giấc ngủ của tôi đã thay đổi. (Peng**)”
“Ứng dụng Mabo là một hướng dẫn thiền tuyệt vời giúp bạn dễ dàng và thuận tiện tìm thấy ‘bản thân hiện tại’ của mình mọi lúc, mọi nơi. (Bu**)”
“Tôi từng rất lo lắng và căng thẳng, nhưng nhờ Mabo, tôi đã có thể giải tỏa được rất nhiều. (Q**)”
“Ứng dụng này giống như một dấu phẩy tinh thần giữa cuộc sống trường luật vô cùng khó khăn. (Tuyệt**)”
---
● Yêu cầu
Bạn có thể nhận được phản hồi nhanh hơn thông qua email trung tâm chăm sóc khách hàng hoặc kênh Kakao.
Trung tâm khách hàng Email @mabopractice.com
Kênh Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Điện thoại 010-2471-6577
● Bạn muốn biết thêm về Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
YouTube www.youtube.com/mabopractice
● Thông tin đăng ký
Mabo là dịch vụ đăng ký cho phép bạn truy cập không giới hạn vào mọi nội dung trong thời hạn đăng ký 1 tháng hoặc 12 tháng. Bạn có thể dùng thử dịch vụ miễn phí trong 7 ngày khi đăng ký lần đầu và sau đó, bạn sẽ bị tính phí cho khoảng thời gian bạn đã chọn thông qua tài khoản Cửa hàng Google Play của mình.
Bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào và việc xóa ứng dụng Mabo sẽ không hủy đăng ký của bạn. Để tránh gia hạn, bạn phải hủy đăng ký thông qua mục quản lý đăng ký trong tài khoản Cửa hàng Google Play của mình ít nhất 24 giờ trước ngày thanh toán tiếp theo. Việc hoàn tiền và các thủ tục liên quan đến mua hàng khác phải tuân theo Điều khoản dịch vụ và chính sách của cửa hàng.
● Hướng dẫn về Quyền truy cập
Quyền truy cập bắt buộc
- Phát phương tiện (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Quyền phát âm thanh thiền định. Trình phát nhạc thiền trong ứng dụng cho phép bạn tiếp tục phát nhạc thiền ngay cả khi bạn sử dụng các ứng dụng khác hoặc tắt màn hình điện thoại.
Quyền truy cập tùy chọn:
- Thông báo - Hướng dẫn sử dụng dịch vụ và nội dung
Điều khoản dịch vụ https://www.mabopractice.com/
Chính sách bảo mật https://www.mabopractice.com/privacy
