Gym WP

나에게 최적화된 개인 맞춤 운동 플랜으로 근육을 키우고, 체중을 감량하고, 근력을 강화하세요 - 무료.

개인 맞춤 운동 플랜을 통해 헬스장에서 근육을 키우고, 근력을 키우고, 근육을 강화하고, 체중을 감량하는 데 가장 적합한 운동을 수행하세요.

좋아하는 운동으로 나만의 헬스장 운동 플랜을 기록하고 최고의 헬스장 운동 트래커 앱으로 운동 세션을 추적하세요.

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놀라운 기능으로 트레이닝 수준을 한 단계 높여보세요!

피트니스 플랜
Gym WP가 개인 맞춤 운동 플랜을 만들고 트레이닝 세션을 안내해 드립니다.

• 모든 목표 달성: 근육 강화, 근력 강화, 근육 강화, 피트니스, 체중 감량.
• 집중할 근육을 선택하세요: 가슴, 이두근, 삼두근, 복부, 다리, 대퇴사두근, 어깨, 등, 둔근 등. 모든 근육군에 맞는 운동이 가능합니다.
• 바벨, 덤벨, 케틀벨, 머신 등 원하는 장비를 선택하세요. 장비별로 운동을 필터링할 수 있습니다.

헬스장 운동 플래너 및 트래커
지금까지 개발된 가장 간단하고 직관적이며 사용자 정의가 가능한 헬스장 운동 트래커 앱입니다.
• 이 헬스장 운동 트래커 앱으로 나만의 운동 루틴을 추적하세요.
• 500가지 이상의 운동과 운동 설명이 제공됩니다.
• 세트 수, 반복 횟수, 웨이트 리프팅, 휴식 시간을 기록하세요.
• 운동, 세트 수, 반복 횟수, 웨이트 리프팅 진행 상황을 확인할 수 있는 기록 및 차트를 제공합니다.

인공지능(AI)을 활용한 트레이닝 세션

• 맞춤형 운동 플랜은 인공지능(AI)을 활용하여 결과를 최적화합니다.
• 운동, 세트 수, 반복 횟수, 웨이트 리프팅, 휴식 시간 등에 대한 스마트한 추천을 받아보세요.
• 근육 회복을 추적하고 어떤 근육을 훈련해야 할지 알아보세요. 해당 근육군에 맞는 운동 추천을 확인하세요.
• 트레이닝 세션을 추적하고 진행 상황 차트와 통계를 통해 인사이트를 얻으세요.

다양한 유형의 트레이닝 추적

• 웨이트리프팅, 근력 운동, 칼리스테닉스, HIIT, 보디빌딩과 같은 고강도 운동
• 홈 트레이닝 루틴 또는 헬스장 운동
• 칼리스테닉스, 홈 트레이닝, 유산소 운동, HIIT와 같은 체중 운동
• 푸시/풀/다리, 전신, 유산소 운동과 같은 다양한 운동 루틴

놀라운 기능
• 운동 추적기
• 피트니스 계획 및 운동 루틴
• 근육 회복
• 운동 가이드
• 장비 및 근육군별 운동 필터링

헬스장, 집, 야외 등 어디에서든 Gym WP를 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

✅ 지금 바로 헬스장 운동 트래커 앱을 설치하고 피트니스 여정을 시작하세요.

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