डाइट कोचिंग, फूड लॉगिंग, कैलोरी ट्रैकिंग, वजन घटाने और पोषण गाइड

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22 फ़र॰ 2023
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Alpha Coach Evolve: Diet Coach APP

अल्फा कोच इवॉल्व एक डाइट-कोचिंग / फूड-लॉगिंग / कैलोरी-ट्रैकिंग / वेट लॉस ऐप है जो एडेप्टिव इंटेलिजेंस द्वारा संचालित है। एप्लिकेशन आपके लक्ष्यों के लिए एक मैक्रो पोषण कार्यक्रम तैयार करता है और आपके चयापचय के आधार पर कार्यक्रम में साप्ताहिक समायोजन करता है। एल्गोरिथम ने आपके भोजन लॉग और बॉडी-वेट लॉग के आधार पर आपके चयापचय की सटीक गणना की और आपके शरीर-वजन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आपके लिए एक समयरेखा की भविष्यवाणी की।

ऐप फूड लॉगिंग, कैलोरी ट्रैकिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग को सक्षम बनाता है और पूरी तरह से मुफ्त है। एप्लिकेशन आपको अपने वजन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए सभी सही भोजन और पोषण विकल्प बनाने में मदद करता है।

हर दिन, आपको योजना के पालन के आधार पर एक दैनिक अल्फा स्कोर (DAS) प्राप्त होगा। अनुमानित समयावधि में अपने शरीर के वजन के लक्ष्य तक पहुँचने के लिए बस हर दिन 70+ DAS स्कोर करें।

अपने लक्ष्यों के आसपास बनाए गए कस्टम मैक्रो-प्रोग्राम के साथ अपने पोषण का प्रभार लें और हर हफ्ते अपने भोजन लॉग और अपने शरीर के वजन में बदलाव के आधार पर योजना समायोजन करें। अल्फा कोच इवॉल्व आपको आपके सामान्य गतिविधि स्तरों, खाने की वरीयताओं, शरीर में वसा प्रतिशत और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों पर विचार करते हुए दैनिक कदम लक्ष्य भी देता है।

यह कार्यक्रम न केवल कितना खाना है, बल्कि एक इंटरैक्टिव वॉयस-आधारित भोजन लॉगिंग के साथ सक्षम बेहतर भोजन विकल्प बनाने में आपकी मदद करने के लिए आपको अपने वजन लक्ष्यों की ओर मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप उस गति को चुन सकते हैं जिस पर आप प्रोग्राम करना चाहते हैं - ऐप तब हमारे मालिकाना भविष्यवाणी एल्गोरिदम के आधार पर आपके शरीर के वजन लक्ष्य को हिट करने के लिए एक इष्टतम समय सीमा की गणना करता है।

छोटे परिवर्तन। बड़ा प्रभाव।
अपने भोजन की मात्रा और गुणवत्ता पर अल्फा कोच इवॉल्व की सिफारिशों का पालन करें और वास्तविक परिणाम देखना शुरू करें।

चरण 1 - अपना वजन लक्ष्य निर्धारित करें
अपने लक्षित शरीर के वजन, खाने की वरीयताओं और गतिविधि स्तरों के आधार पर अपना अनुकूलित मैक्रो आहार योजना और समयरेखा प्राप्त करें।

चरण 2 - अपना वजन स्वयं ट्रैक करें
अपने भोजन को आसानी से आवाज या सादे पाठ के साथ लॉग इन करने और अपने फिटनेस बैंड या मोबाइल पेडोमीटर को जोड़ने के लिए हमारे सत्यापित खाद्य डेटाबेस का उपयोग करें।

चरण 3 - वजन कम करें / वजन बढ़ाएं / फिट रहें
अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दैनिक अंतर्दृष्टि और अनुशंसाओं और साप्ताहिक गतिशील समायोजन का पालन करें!

अपने वजन घटाने/वजन बढ़ाने के लक्ष्यों के लिए अनुकूली बुद्धि का अनुभव करें
अपने टेम्प्लेट डाइट प्लान से मुक्ति पाएं। आपके वजन लक्ष्य, आपकी पसंदीदा गति, आपकी खाने की वरीयताओं और गतिविधि स्तरों के आधार पर, अल्फा कोच इवॉल्व डिजाइन करेगा
- एक मैक्रो-प्लान
- एक गतिविधि लक्ष्य और
- उस वजन लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपके लिए एक समयरेखा
आपका अल्फा कोच इवॉल्व आपकी प्रगति के आधार पर एक सप्ताह में आपके कार्यक्रम को गतिशील रूप से समायोजित करेगा ताकि आप असफल न हो सकें!

अपनी गति से वजन कम करें
हम समझते हैं कि हर व्यक्ति की यात्रा अलग होती है और प्रत्येक व्यक्ति अपनी फिटनेस यात्रा के लिए अपनी गति निर्धारित करना चाहता है। यही कारण है कि अल्फा कोच इवॉल्व आपके प्रोग्राम को आपके द्वारा चुनी गई गति के अनुरूप समायोजित करता है।

अपने दैनिक अल्फा स्कोर के साथ जीतें!
हर बार जब आप अपने कदम, कैलोरी और पोषक तत्वों की गुणवत्ता के लक्ष्यों को पूरा करते हैं तो उच्च दैनिक अल्फा स्कोर प्राप्त करें ताकि आप जान सकें कि आप अपनी बड़ी जीत के रास्ते पर हैं!

अल्फा कोच इवॉल्व डाउनलोड करें - फूड लॉगिंग, कैलोरी ट्रैकिंग और वजन घटाने के लिए 100% मुफ्त ऐप
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