마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 APP
2025 La aplicación más recomendada en el campo por psicólogos domésticos, consejeros psicológicos y neuropsiquiatras.
¡Empieza una vida saludable con el hábito de “leer la mente” durante 10 minutos al día!
Promoción 'Mes de la Familia' y 'Día de San Valentín' 2024 seleccionada
Seleccionada como la «App de la Semana de la Familia» 2023
🏆 Se seleccionó la aplicación "Promoción del Año Nuevo Lunar 2023" de Google Play 2023
Seleccionada como la "Aplicación de promoción del mes de la familia de mayo" de Google Play 2022
Selección de aplicaciones para la salud mental de Google Play 2020
🏆 Seleccionada en Google Play 2020 como una de las ‘Aplicaciones que apoyan el autodesarrollo de las mujeres’
Aplicaciones que brillaron en 2018
■︎ ¿Por qué debería comprar Maboya?
* Ofrecemos más de 800 contenidos creados directamente por expertos en meditación.
* Una aplicación de meditación también utilizada por psiquiatras y consejeros.
* Cuando te suscribes por primera vez, puedes probar todo el contenido de forma gratuita durante 7 días y cancelar en cualquier momento dentro de los 7 días.
*El contenido nuevo se actualiza dos veces por semana.
* ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
*Puedes aprender meditación de atención plena de forma adecuada con el profesor Mabo, tanto en línea como fuera de línea en clase.
* Cuida plenamente tu mente durante todo el día con la meditación de hoy, una meditación cuidadosamente seleccionada y recomendada para realizar tres veces al día.
■︎ ¿Quién se beneficiaría del uso de Mabo?
Tanto si eres nuevo en la meditación y quieres aprender a meditar paso a paso, como si eres un experto o tienes experiencia en meditación, todos podéis recibir ayuda de Mabo. Se lo recomiendo a quienes quieran relajar su cuerpo y caer en un sueño profundo, a quienes quieran escapar rápidamente de la depresión, la ansiedad y el estrés cotidianos y vivir más felices cada día, y a quienes quieran mejorar su resiliencia, sus calificaciones y su concentración para aumentar la eficiencia en el trabajo. Música de meditación creada especialmente por músicos de meditación profesionales, ¡ideal para quienes necesitan dormir, relajarse y sanar!
■︎ Se ha demostrado científicamente que la meditación es eficaz de la siguiente manera:
- Recuperación del estrés
- Disminución de la reactividad de la amígdala
- Mayor empatía y emociones positivas.
- Atención mejorada
- Mejora la concentración y la memoria.
- Reduce el envejecimiento celular
- Reducción de la reactividad al estrés y niveles más bajos de cortisol.
- Mayor empatía
- Mayor atención
- Ayuda con el insomnio, restablece los patrones de sueño.
■︎ Programa Ritual Diario Cálido
* Meditación de hoy: Cuida tu mente por completo durante todo el día con la meditación de hoy, tres meditaciones recomendadas cuidadosamente seleccionadas por día.
*Diario de meditación: Comparte, reconforta y empatiza anónimamente con los demás.
■︎ ¡NO al letargo! Creando hábitos para los recién nacidos
* ¡desafío! Desafío de meditación: ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Notificaciones: Puedes crear tu propia rutina configurando notificaciones matutinas, diarias y para la hora de dormir.
* Meditación libre: cuando quieras meditar sin guía, siéntete libre de elegir el sonido y la hora de la campana de meditación.
* Favoritos: Solo recopilo y escucho contenido que escucho o me gusta con frecuencia.
■︎ Historias que abordan emociones cotidianas como la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y las relaciones interpersonales.
Haga preguntas sobre la meditación, así como sobre preocupaciones cotidianas como las emociones negativas, las relaciones, la discriminación y el odio. Encontraremos la respuesta con Ma Bo-jigi Yoo Jeong-eun, el director ejecutivo de Wisdom 2.0, la conferencia de mindfulness más grande de Corea que presentó el programa de desarrollo de liderazgo de Google en Corea.
■︎ He oído que la meditación es buena, pero ¿quieres saber más?
* Clase: Podrás aprender meditación de atención plena de forma adecuada con el Profesor Mabo tanto online como offline.
* Puede ampliar su conocimiento sobre la meditación y los efectos científicamente probados de la meditación escuchando los métodos de meditación de expertos en meditación de renombre mundial como Jack Kornfield, Chade-Meng Thanh, Thich Nhat Hanh y Tara Brach.
📣 Reseñas reales de s reales
Conocí la meditación del sueño en Mabo y la calidad de mi sueño cambió. (Peng**)
La app Mabo es una excelente guía de meditación que te ayuda a encontrar tu yo presente de forma fácil y cómoda, en cualquier momento y lugar. (Bu**)
Solía estar muy ansiosa y estresada, pero gracias a Mabo, he podido aliviar mucho esa ansiedad. (Q**)
Esta solicitud es como una coma mental en medio de la durísima vida de la facultad de derecho. (Genial**)
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● Consulta
Puede recibir una respuesta más rápida a través del correo electrónico del centro de atención al cliente o del canal de Kakao.
Centro de atención al cliente Correo electrónico @mabopractice.com
Canal Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Teléfono 010-2471-6577
● ¿Quieres saber más sobre Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
YouTube www.youtube.com/mabopractice
● Información de suscripción
Mabo es un servicio de suscripción que le brinda ilimitado a todo el contenido durante un período de suscripción de 1 mes o 12 meses. Puedes probar el servicio de forma gratuita durante 7 días cuando te suscribes por primera vez y, después de eso, se te cobrará por el período que hayas seleccionado a través de tu cuenta de Google Play Store.
Puede cancelar su suscripción en cualquier momento; eliminar la aplicación Mabo no cancelará su suscripción. Para evitar la renovación, debes cancelar tu suscripción a través de la gestión de suscripciones en tu cuenta de Google Play Store al menos 24 horas antes de la próxima fecha de facturación. Los reembolsos y otros procedimientos relacionados con la compra están sujetos a los Términos de Servicio y las políticas de la tienda.
● Guía de derechos de
Derechos de requeridos
- Reproducción de medios (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Permiso para reproducir audio de meditación. El reproductor de meditación integrado en la aplicación te permite seguir reproduciendo sonidos de meditación incluso cuando usas otras aplicaciones o apagas la pantalla de tu teléfono.
Derechos de opcionales:
- Notificación - Guía de uso de servicios y contenidos
Condiciones de servicio https://www.mabopractice.com/
Política de privacidad https://www.mabopractice.com/privacy
Más información
¡Empieza una vida saludable con el hábito de “leer la mente” durante 10 minutos al día!
Promoción 'Mes de la Familia' y 'Día de San Valentín' 2024 seleccionada
Seleccionada como la «App de la Semana de la Familia» 2023
🏆 Se seleccionó la aplicación "Promoción del Año Nuevo Lunar 2023" de Google Play 2023
Seleccionada como la "Aplicación de promoción del mes de la familia de mayo" de Google Play 2022
Selección de aplicaciones para la salud mental de Google Play 2020
🏆 Seleccionada en Google Play 2020 como una de las ‘Aplicaciones que apoyan el autodesarrollo de las mujeres’
Aplicaciones que brillaron en 2018
■︎ ¿Por qué debería comprar Maboya?
* Ofrecemos más de 800 contenidos creados directamente por expertos en meditación.
* Una aplicación de meditación también utilizada por psiquiatras y consejeros.
* Cuando te suscribes por primera vez, puedes probar todo el contenido de forma gratuita durante 7 días y cancelar en cualquier momento dentro de los 7 días.
*El contenido nuevo se actualiza dos veces por semana.
* ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
*Puedes aprender meditación de atención plena de forma adecuada con el profesor Mabo, tanto en línea como fuera de línea en clase.
* Cuida plenamente tu mente durante todo el día con la meditación de hoy, una meditación cuidadosamente seleccionada y recomendada para realizar tres veces al día.
■︎ ¿Quién se beneficiaría del uso de Mabo?
Tanto si eres nuevo en la meditación y quieres aprender a meditar paso a paso, como si eres un experto o tienes experiencia en meditación, todos podéis recibir ayuda de Mabo. Se lo recomiendo a quienes quieran relajar su cuerpo y caer en un sueño profundo, a quienes quieran escapar rápidamente de la depresión, la ansiedad y el estrés cotidianos y vivir más felices cada día, y a quienes quieran mejorar su resiliencia, sus calificaciones y su concentración para aumentar la eficiencia en el trabajo. Música de meditación creada especialmente por músicos de meditación profesionales, ¡ideal para quienes necesitan dormir, relajarse y sanar!
■︎ Se ha demostrado científicamente que la meditación es eficaz de la siguiente manera:
- Recuperación del estrés
- Disminución de la reactividad de la amígdala
- Mayor empatía y emociones positivas.
- Atención mejorada
- Mejora la concentración y la memoria.
- Reduce el envejecimiento celular
- Reducción de la reactividad al estrés y niveles más bajos de cortisol.
- Mayor empatía
- Mayor atención
- Ayuda con el insomnio, restablece los patrones de sueño.
■︎ Programa Ritual Diario Cálido
* Meditación de hoy: Cuida tu mente por completo durante todo el día con la meditación de hoy, tres meditaciones recomendadas cuidadosamente seleccionadas por día.
*Diario de meditación: Comparte, reconforta y empatiza anónimamente con los demás.
■︎ ¡NO al letargo! Creando hábitos para los recién nacidos
* ¡desafío! Desafío de meditación: ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
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* Meditación libre: cuando quieras meditar sin guía, siéntete libre de elegir el sonido y la hora de la campana de meditación.
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■︎ Historias que abordan emociones cotidianas como la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y las relaciones interpersonales.
Haga preguntas sobre la meditación, así como sobre preocupaciones cotidianas como las emociones negativas, las relaciones, la discriminación y el odio. Encontraremos la respuesta con Ma Bo-jigi Yoo Jeong-eun, el director ejecutivo de Wisdom 2.0, la conferencia de mindfulness más grande de Corea que presentó el programa de desarrollo de liderazgo de Google en Corea.
■︎ He oído que la meditación es buena, pero ¿quieres saber más?
* Clase: Podrás aprender meditación de atención plena de forma adecuada con el Profesor Mabo tanto online como offline.
* Puede ampliar su conocimiento sobre la meditación y los efectos científicamente probados de la meditación escuchando los métodos de meditación de expertos en meditación de renombre mundial como Jack Kornfield, Chade-Meng Thanh, Thich Nhat Hanh y Tara Brach.
📣 Reseñas reales de s reales
Conocí la meditación del sueño en Mabo y la calidad de mi sueño cambió. (Peng**)
La app Mabo es una excelente guía de meditación que te ayuda a encontrar tu yo presente de forma fácil y cómoda, en cualquier momento y lugar. (Bu**)
Solía estar muy ansiosa y estresada, pero gracias a Mabo, he podido aliviar mucho esa ansiedad. (Q**)
Esta solicitud es como una coma mental en medio de la durísima vida de la facultad de derecho. (Genial**)
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● Consulta
Puede recibir una respuesta más rápida a través del correo electrónico del centro de atención al cliente o del canal de Kakao.
Centro de atención al cliente Correo electrónico @mabopractice.com
Canal Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Teléfono 010-2471-6577
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Mabo es un servicio de suscripción que le brinda ilimitado a todo el contenido durante un período de suscripción de 1 mes o 12 meses. Puedes probar el servicio de forma gratuita durante 7 días cuando te suscribes por primera vez y, después de eso, se te cobrará por el período que hayas seleccionado a través de tu cuenta de Google Play Store.
Puede cancelar su suscripción en cualquier momento; eliminar la aplicación Mabo no cancelará su suscripción. Para evitar la renovación, debes cancelar tu suscripción a través de la gestión de suscripciones en tu cuenta de Google Play Store al menos 24 horas antes de la próxima fecha de facturación. Los reembolsos y otros procedimientos relacionados con la compra están sujetos a los Términos de Servicio y las políticas de la tienda.
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